¿Te sientes obligado a ser feliz en Navidad?

¿Te sientes obligado a ser feliz en Navidad?

Acercándose las fechas para la llegada de la Navidad, la nostalgia, el estrés, la ansiedad, la tristeza o la desgana son algunos de los efectos colaterales de estas fiestas que, lejos de ser las más deseadas para muchos, se convierten en un verdadero problema para la...
Parálisis del sueño

Parálisis del sueño

La parálisis del sueño es una incapacidad temporal para moverse o hablar, que ocurre cuando la persona se está despertando o quedándose dormida. Durante estas transiciones, es posible que no pueda moverse o hablar durante unos segundos o minutos. Algunas personas...
Mobbing o acoso en el trabajo.

Mobbing o acoso en el trabajo.

Con frecuencia, oímos hablar sobre el acoso en el ámbito del colegio entre los más pequeños. No obstante, parece que este fenómeno también se ha generalizado a la etapa adulta, apareciendo lo que se conoce como mobbing. ¿Qué es el mobbing? El mobbing o acoso laboral...