Acercándose las fechas para la llegada de la Navidad, la nostalgia, el estrés, la ansiedad, la tristeza o la desgana son algunos de los efectos colaterales de estas fiestas que, lejos de ser las más deseadas para muchos, se convierten en un verdadero problema para la...
Más del 60% de los españoles se levantan con dolor de mandíbula, cansancio y dolor de cabeza; síntomas frecuentes en el trastorno de bruxismo. Con este artículo abordaremos por qué el estrés y el bruxismo están relacionados y qué podemos hacer a nivel psicológico para...
La parálisis del sueño es una incapacidad temporal para moverse o hablar, que ocurre cuando la persona se está despertando o quedándose dormida. Durante estas transiciones, es posible que no pueda moverse o hablar durante unos segundos o minutos. Algunas personas...
¿Qué es la ansiedad por rendimiento? La ansiedad por rendimiento es la ansiedad que se experimenta cuando nos enfrentamos a una situación ante la cual creemos que no tiene los recursos necesarios para superarla. Suele aparecer en situaciones como exámenes, hablar en...
El estrés es algo inherente a la vida. No obstante, cuando no sabemos cómo gestionarlo, puede resultar perjudicial. Incluso, puede derivar en problemas de ansiedad. Desde Psicólogos Ansiedad Málaga os ofrecemos las claves para gestionar el estrés de manera adecuada....
Con la llegada del verano y las altas temperaturas en Málaga, Psicólogos Ansiedad Málaga experimenta cada año un repunte de visitas de pacientes cuyo motivo de consulta principal son los problemas de ansiedad. Esta tendencia se repite años tras año, ¿por qué ocurre...
Con frecuencia, oímos hablar sobre el acoso en el ámbito del colegio entre los más pequeños. No obstante, parece que este fenómeno también se ha generalizado a la etapa adulta, apareciendo lo que se conoce como mobbing. ¿Qué es el mobbing? El mobbing o acoso laboral...
El estrés es una respuesta natural y necesaria que nos ayuda a adaptarnos a situaciones que nos demandan poner en marcha todos nuestros recursos. Cuando esta respuesta de estrés no se ajusta de manera adecuada a la situación que lo provoca, bien por intensidad,...
¿Qué es la Onicofagia? La onicofagia representa la conducta repetida de morderse las uñas o cortarlas con los dientes. Es un problema bastante frecuente entre la población general, afectando tanto a niños, como adolescentes o adultos. Constituye un hábito bucal...
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